人生と時間は使いよう

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趣味や本、ニュース、愚痴やそのとき思ったことなどなど 好きかって書いている雑記ブログです

健康と医療-ダイエット

ダイエット最終日の結果だよ

こんにちはジョーカーですダイエット計最終日となりました。この一ヶ月運動頑張りましたよ。普段やらないから、今回続けてやるのは三日坊主にならずによかったです。その結果はいかになったのかというと下記を見て頂けたら幸いです。

世界一受けたい授業:立ったままで5秒腹筋。ぽっこりお腹やたるみに効果的!!

こんにちはジョーカーです4月1に「世界一受けたい授業」でぽっこりお腹改善の内容の放送があったみたいですね。私自身その時テレビで見ていなくて、今日知って驚きいています。なぜなら、5秒腹筋で、ぽっこりお腹が改善するのですから。テレビで見たかった。…

炭水化物を取ることによって病気にはならないのだろうか?

こんにちはジョーカーです前回この記事を上げたと思います。 lifetotime.hatenablog.jp 炭水化物ダイエットの危険性についてでしたね。見ていただいた方々ありがとうございました。なら逆に、炭水化物を取りすぎたときの危険性はないと言えるのだろうかなぁ…

炭水化物ダイエットの危険性はないのかなどについてまとめてみた

こんにちはジョーカーです。少しダイエットの事で思ったことがあるので書いて行こうと思います。その内容は、炭水化物ダイエットについてです。炭水化物ダイエットとは、どんなダイエットなのかといえば、炭水化物を抜いて行うダイエットのことですよね!!…

ダイエット途中報告(3/13~19)だよ

はじめましてブロブ主のジョーカーですダイエットの途中報告(3/13~19)です。少しでも痩せようと考えて始めたことです。

80.7㎏の私がダイエットをはじめますよ

はじめまして ブログ主のジョーカーです。 突然ですが、ダイエットを企画します。 最近お腹のふくらみとか顔がパンパンなので、そろそろ限界に近い。 動くのも重たいです。だんだん、堕落な生活を送ってしまっているので、改善をしなくちゃいけない。 なので…